Hey ihr lieben :)
Kennt ihr das? man startet hochmotiviert, hat nur das beste im Kühlschrank und für jede Situation einen Plan?
Naja doch nicht für jede, Ausbildung ist mein Problem.
Ich esse also großteils auf Arbeit oder in der Schule... Schöne Scheiße.
Ich hab mich so zurückentwickelt, zu fertigfraß, ja sogar der aus der Tüte -.-
Vorgestern habe ich nun wieder meine Wii ausgegraben und das tolle Ea Sports Active.
Ja es ist wirklich toll, ich denke wenn man das lang genug macht kann es was helfen.
Man kann sein Workout anpassen, eine 30 Tage Challange machen oder einfach mal schnell ein kurzes Spaßworkout einlegen. Man hat dabei soeine Beinschlaufe fürs Nunchuck damit dann auch am Bein Bewegungen gemessen werden können. Außerdem ist so ein Gummiband dabei womit man dann z.B. Armübungen machen kann. Je nachdem wie Stramm man dieses hält wird es sogar intensiver.
Also alles in allem echt nett ^^ für mich sportmuffel mit wenig Zeit ist das doch was.
Klar muss ich so langsam auch mal was mit der Ernährung ändern, aber das hab ich ja alles schonmal durch, also wieso kann ich das nich einfach wieder anwenden?
Nun muss leider noch der Kühli leer, damit kein Teufelszeug mehr da ist ;)
Um mich noch ein wenig zu demütigen, ich wiege wieder 71kg :( Ich wog letztes Jahr im Sommer kurz 61kg...
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