Rezepte für leichtes, schneller und gesundes Essen im Alltag.

Samstag, 14. Mai 2011

Inspiration

Nudeln mit:


  • Gemüse-Tomaten Soße + Parmesan
  • Tunfisch, Tomate und Dill
  • Rucola, Tomate und Parmesan
  • Frischkäse, Gemüse und Schinken
  • Gemüse, Sprossen und Ei



Reis mit:


  • Gemüse-Tomaten Soße + Hähnchen
  • Curry-Frischkäse-Soße, Mandarinchen und Hähnchen
  • Erbsen-Möhren, Hähnchen und heller Soße
  • Chilli-Frischkäse Soße, Gemüse, Scharfe Wurst
  • Hühnerfrikassee


Kartoffeln mit:


  • Quark, Leberwurst
  • Überbacken mit Käse-Rosmarin + Salat
  • als Ofenkartoffeln mit Quark Zigeuner Dipp
  • Möhren, Schinken in Brühe


Eintopf:


  • Brühe und Bohnen+ Kartoffeln + Scharfe Wurst
  • Erbsen, Kartoffeln, Schinken Würfel
  • Kohlrabi, Kartoffeln, Brühe-Frischkäse
  • Tatar-Paprika-Tomate-Mais

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