Paprika mit Geflügel - Curry - Füllung

Zutaten für 3 Portionen
320 g Hähnchenbrustfilet
½ Bund Frühlingszwiebel(n)
1 TL Olivenöl
240 g Reis, gegarter
250 ml Gemüsebrühe
62 ½ g Schmelzkäse mit Kräutern (20%-25% Fett i. Tr.)
Salz
Pfeffer
Currypulver
3 große Paprikaschote(n) nach Wahl


Zubereitung
Hähnchenbrustfilet in Streifen schneiden. Die Frühlingszwiebeln putzen und in Ringe schneiden. Beides in heißem Olivenöl in einer beschichteten Pfanne anbraten. Den gegarten Reis untermischen und mit 150 ml Gemüsebrühe ablöschen. Den Schmelzkäse unterrühren und mit Salz, Pfeffer und Currypulver kräftig abschmecken.

Die Paprikaschoten putzen, halbieren und mit der Geflügel-Reis-Mischung füllen. In eine hohe Auflaufform geben und die restliche Gemüsebrühe angießen.

Im vorgeheizten Backofen bei 160°C Umluft auf mittlerer Schiene ca. 30 Minuten schmoren. Sofort servieren.

Gefüllte Ofenkartoffeln

½ kg Kartoffel(n)
½ Zwiebel(n)
½ Pck. Bacon
½ Becher Sauerrahm
½ Pck. Käse, (Gouda), gerieben
Salz und Pfeffer



Zubereitung
Die Kartoffeln waschen, auf ein Blech legen und eine Stunde lang bei 200°c vorgaren.
Dann längs halbieren und bis auf eine etwa 1 cm dicke Schicht aushöhlen; die Reste in eine Schüssel geben.


Die Zwiebel fein hacken.
Bacon ohne Fett auslassen und die Zwiebeln dazugeben. die Baconscheiben in kleine Stücke rupfen, mit Zwiebeln und Kartoffelresten vermischen.
Saure Sahne und Käse zugeben, gut vermischen und mit den Gewürzen abschmecken.
In die ausgehöhlten Kartoffeln füllen.


Bei 220°C etwa 15 min überbacken.

Geschnetzeltes mit Honig - Senfsauce

½ Paprikaschote(n), rot
½ Paprikaschote(n), grün
½ kg Putenfleisch (oder Schwein)
200 g Schlagsahne
2 EL Senf
2 EL Honig
2 Zwiebel(n)
Dill
1 Tasse/n Reis


Zubereitung
Fleisch in Würfel schneiden, salzen und pfeffern und gut anbraten. Paprika rot und grün sowie Zwiebeln in "Speedy" klein hacken oder möglichst klein schneiden. Sahne zum Fleisch geben, gehackte Paprika und Zwiebeln zugeben. Danach Senf und Honig und Dill zugeben und ca. 30 Min köcheln lassen (geringe Hitze im geschlossenen Topf). Senf, Honig und Dill vorsichtig und je nach Geschmack zugeben (Senfgeschmack wird beim Wiederaufwärmen intensiver).
Dazu ca. zwei Tassen Reis kochen.

Chrissis Puten - Gyros

400 g Putenschnitzel
5 TL Rapskernöl
1 Stück Zwiebel(n)
1 Knoblauchzehe(n)
Salz
2 TL Oregano für das Gyrosgewürz
1 TL Thymian für das Gyrosgewürz
1 TL Basilikum für das Gyrosgewürz
½ TL Paprikapulver, edelsüß, für das Gyrosgewürz
½ TL Rosmarin für das Gyrosgewürz
¼ TL Kreuzkümmel für das Gyrosgewürz
¼ TL Koriander, gemahlen, für das Gyrosgewürz
1 Prise Cayennepfeffer für das Gyrosgewürz

Alle Zutaten für das Gyros-Gewürz in einen größeren Gefrierbeutel geben, diesen verschließen und alles gründlich durchmischen.

Zwiebel und Knoblauch schälen. Die Zwiebel halbieren und in feine Ringe schneiden. Den Knoblauch fein hacken.

Die Putenschnitzel waschen, trocken tupfen und in feine Streifen schneiden. Zusammen mit 2 TL Öl, Zwiebel-Ringen und gehacktem Knoblauch in den Gefrierbeutel mit dem Gewürz geben. Alles mischen und für ca. 1 Stunde in den Kühlschrank legen.

Danach in einer großen Pfanne 3 TL Öl erhitzen und das Fleisch darin rundherum anbraten. Zuletzt mit Salz abschmecken.

Mit Krautsalat und Tzatziki in einem selbst gebackenen Pita-Brot servieren.

Gesamt 12 Punkte, bei 4 Portionen pro Portion 3 Punkte.

Pellkartoffeln Rucki Zucki

Pro Person 4-5 Mittlere Kartoffeln.


Kartoffeln abspülen und nass in einen Gefrierbeutel geben. Den Gefrierbeutel mit einem Faden verschließen. (Nicht mit den dazugehörigen Clips verschließen, die enthalten Metall.) Mit einer Gabel, bzw. einem spitzen Gegenstand mehrere kleine Löcher in den Gefrierbeutel pieken.
Anschließend auf den Drehteller der Mikrowelle ohne Abdeckung geben und bei 750 Watt ca. 5-6 Minuten garen. Vorsichtig entnehmen, der Beutel ist sehr heiß.

Ich mache immer eine Garprobe, es kommt auf die Größe der Kartoffeln an, notfalls nochmal kurz nachgaren.

Als Beilage dann nach Belieben Kräuterquark, Hering usw. reichen.

Ab jetzt bei Tumblr!

Hey ihr lieben :) ich starte nun endlich wieder durch.
2011 wird nicht mehr geschludert, da ich wenig Zeit habe werde ich nun tumblr'n.
Unterwegs schnell ein Bild schießen dank iPhone ja ganz einfach.

würde mich über ein paar Follower freuen!
Vllt schreib ich hier auch noch mal also bleibt der Blog bestehen.

Hier gehts zu meinem "Becca isst... Tumblr"

[Review] Eat Smarter App

Hey ihr lieben :)
Heute wollt ich euch mal eine kleine App vorstellen nämlich EatSmarter (Für alle die iPhone, iPad und iPod Touch haben).

Natürlich geht es um Ernährung. Diese App bietet eine riesen Auswahl an gesunden und abwechslungsreichen Rezepten. Außerdem bietet sie wunderschöne Fotos und Anleitungen Schritt für Schritt. Man kann durch seinen Account auch Rezepte speichern und eine Einkaufsliste anlegen.

Die Suche nach dem richtigen Rezept wird einem sehr leicht gemacht. Ob nun der Zufall entscheiden soll, Kategorie (Frühstück, Nudelgericht…), Saison, Kalorien, Kosten, Zeit oder Schwierigkeit ist jedem selbst überlassen und super übersichtlich gemacht.

Man kann sich sogar schlau lesen wieviele Kalorien das Gericht hat oder wieso es grade gesund ist. Also echt interessant.

Das beste habe ich natürlich noch verschwiegen. Die App ist kostenlos im App Store erhältlich.

Für alle die keines der oben genannten Geräte hat, nicht traurig sein. Die Webseite ist nämlich genauso toll!

http://eatsmarter.de/

P.S.: Auf der Seite gibts grad ein iPad Gewinnspiel ;)